本・コミック: 蓮華の瞑想/ティク・ナット・ハン池田久代:オンライン書店Honya Club com

蓮華の瞑想

こころとからだのヒーリング・レッスン
Ｔｈｅ　ｂｌｏｏｍｉｎｇ　ｏｆ　ａ　ｌｏｔｕｓ．

内容情報
[BOOKデータベースより]

微笑むこと、そして気づくこと。ヨーロッパで、アメリカで、いまもっとも影響力をもつ禅僧が伝える、“こころ”と“からだ”を癒す５つのレッスン。

序章
第１章　身体への気づき
第２章　イメージへの気づき
第３章　気づきの消費
第４章　感情と心
第５章　心の対象物
第６章　ブッダを呼び出す
第７章　両親と私
付録　五つの気づきのトレーニングを唱える
サンガの１６年（クリスティーン里）

[日販商品データベースより]

微笑むこと、そして気づくこと。ヨーロッパで、アメリカで、今もっとも影響力をもつ禅僧、ティク・ナット・ハンが伝える、“こころ”と“からだ”を癒す５つのレッスン。気づきの力が生まれる瞑想法がここに。

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