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価格：7,700円（本体7,000円＋税）
【2025年04月発売】
価格：3,300円（本体3,000円＋税）
【2020年03月発売】
価格：3,190円（本体2,900円＋税）
【2020年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
毎日が屋内退避の超安全エコ生活の極意から、ひきこもり人生をまっとうするための金銭術まで。ひきこもり歴２０年の著者が贈る、実践的ひきこもりマニュアル。
１章 基礎編 目指すは「安心ひきこもりライフ」―ひきこもりの成分（ひきこもり一年生のみなさんへ；ひきこもり親子のコミュニケーション術）
[日販商品データベースより]２章 中級編 ひきこもり中堅―見猿、言わ猿、聞か猿（ひきこもり第二章を生き抜くために；就労支援は違うのです）
３章 歴史編 転換期に立つひきこもり―ひきこもり年表（ブームが去った世界で；ひきこもり戦国時代）
４章 上級編 ひきこもりさらなる飛翔へ（ひきこもり資産運用；ひきこもり一〇〇パーセント）
５ 章 涅槃編 名人との対話（ひきこもりブッダへの道）
ひきこもりとは、この格差社会を生き抜くための智慧。毎日が屋内退避の超安全エコ生活の極意から、ひきこもり人生をまっとうするための金銭術まで、ひきこもり歴２０年の著者が贈る、実践的ひきこもりマニュアル。