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[BOOKデータベースより]
Ｒｕｎｎｉｎｇ Ｓｔｅｐ ｂｙ Ｓｔｅｐ（正しい姿勢を身につけよう；準備運動；筋肉補強 ほか）
[日販商品データベースより]Ｍａｒａｔｈｏｎ（ナイキウイメンズマラソン；ヒューマンレース１０Ｋ ２００９；ニュージーランドオークランドマラソン２００９）
Ｆｏｏｄ ｆｏｒ Ｒｕｎｎｅｒ’ｓ（朝食；食べるのも練習！；美白・美肌効果 ほか）
女性のマラソン・ブームの火付け役とも言われる著者が、ランニングの魅力や楽しみ方を紹介。無理のない走り方、トレーニング、食事のとり方などヘルシー＆ビューティのすべてを豊富な写真とともに公開。