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[BOOKデータベースより]
悩みや葛藤には、隠された何重もの意味や目的がある。それは生の方向性を考え直すたいせつな契機になるもので、悩みを解消するには、その目的を明らかにし、実現を図ることが重要である。本書では、ユング派最強のツールと呼ばれる意識‐無意識間コミュニケーション技法「アクティヴ・イマジネーション」を簡便化した「モバイル・イマジネーション（モバイマ）」の手順と解釈法を紹介。
第１章 悩みや葛藤の正体
[日販商品データベースより]第２章 モバイル・イマジネーション
第３章 ショート・リリーフの妙
第４章 ユングの深層心理学とイマジネーション
第５章 動きの階梯
第６章 変容の定着に向けて
第７章 罪と穢れ
無意識から発信されたメッセージを受け入れ、生の妙薬を手に入れよう。深層心理学で用いる「アクティヴ・イマジネーション」の技法を簡便化した、「モバイル・イマジネーション」の手順と解釈法を紹介する。