- もう、怒らない
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- 価格
- 503円（本体457円＋税）
- 発行年月
- 2012年01月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784344417960
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【2016年12月発売】
ユーザーレビュー （1件、平均スコア：5）
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「日本列島 本の旅」レビューコメント
ともかく、いつも心は何かを捉えようとして悶々と考えてばかりだが、事象は現象で消えてはあらわれ、永遠なるターゲットや実態はない。空虚を掴む心は「空」を知るべしと気づくのに役立つし、そうなれると、日常の気持ちもいくらか楽になる。(spacehide／男性／６０代以上)
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
ムカつく、妬む、悔む、悲しい、虚しい…仏道では、これら負の感情を、すべて「怒り」と考える。怒ると心は乱れ、能力は曇り、体内を有害物質がかけめぐり、それが他人にも伝染する。あらゆる不幸の元凶である「怒り」を、どうしたら手放せるのか？ブッダの教えをやさしくひもとき、怒りの毒にまみれた毎日を清々しい日々に変える仏道入門。
第１章 欲望はストレスの素
第２章 怒りは体を痛めつける
第３章 迷いは能力を曇らせる
第４章 心はなぜすぐ乱れるのか
第５章 欲・怒り・迷いを減らすレッスン
第６章 穏やかな心を保つレッスン