- シンプルに生きるストレスからの解放
-
Ｌ’ａｒｔ ｄｅ ｌａ ｓｉｍｐｌｉｃｉｔｅ´ ｌｅ ｍｅｎｔａｌ．
- 価格
- 1,047円（本体952円＋税）
- 発行年月
- 2011年06月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784344019980
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[BOOKデータベースより]
不安や悩みは、あなたの心を汚染します。人付き合い、孤独、自己実現、メンタルトレーニング…ベストセラー「シンプルシリーズ」人間関係をラクにする法則。
１ こころの内面のエコロジー（メンタル面の浄化；メンタルコントロールの実践；集中力と瞑想）
[日販商品データベースより]２ 人との付き合い（交友関係をシンプルに；人と一緒にいるとき；孤独を味わう）
３ 自分自身を磨く（自分を改革する準備；読書と書くこと；訓練と規律；いくつかの訓練；自分のエネルギーを節約する）
不安や悩みは、あなたの心を汚染する。人付き合い、孤独、自己実現、メンタルトレーニング…。ドミニック・ローホーのベストセラー「シンプルシリーズ」、人間関係をラクにする法則がここに。