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価格：858円（本体780円＋税）
【2011年10月発売】
価格：3,520円（本体3,200円＋税）
【2011年09月発売】
価格：726円（本体660円＋税）
【2011年06月発売】
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[BOOKデータベースより]
メガ肥満ライターが月替わりでダイエット法に挑戦！はたして本当に効くダイエットは何なのか！？１年間で掴んだ究極のダイエット法を大公開。
「巻くだけダイエット」に挑戦！
[日販商品データベースより]「振動ベルトダイエット」に挑戦！
「マイクロダイエット」に挑戦！
「ビリーズブートキャンプ」に挑戦！
「耳つぼダイエット」＆「死なないぞダイエット」に挑戦！
「ザ・トレーシー・メソッド」に挑戦！
「断食ダイエット」に挑戦！
「シェイプボクシング２」に挑戦！
「ホットヨガ」に挑戦！
「ダンスダンスレボリューションダイエット」に挑戦！
「長距離カラオケダイエット」＆「半身浴ダイエット」に挑戦
「キックボクシングダイエット」に挑戦！
体重１０３・５キロ、体脂肪率41％の超肥満ライターが“月替わり”で様々なダイエット法に挑戦！ １年で82・９キロ、24・１％へと大減量に成功！ はたして本当に効くダイエット法は何なのか!?