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価格：924円（本体840円＋税）
【2024年01月発売】
価格：1,012円（本体920円＋税）
【2023年11月発売】
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2024年05月発売】
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[BOOKデータベースより]
スマホは使い方次第。長所を知ってアクティブに使うのが最良の選択。何をするにも、スマホが必要な現代社会。ならば、むやみに怖れず、スマホと自分を同期せよ。“インプット”に“エンゲージメント”、“ウェルビーイング”に“モチベーション”。脳を活かすスマホの四大長所をとことん使って、あなたのパフォーマンスを最良化する術を教えます！
序章 天国か？地獄か？スマホの現在地
[日販商品データベースより]第１章 知られざるスマホのパフォーマンス
第２章 スマホ動画は「インプット」の無双の鍵
第３章 スマホゲームは「エンゲージメント」の最強ツール
第４章 スマホのＳＮＳで本物の「ウェルビーイング」を手に入れる
第５章 持続可能なスマホの「モチベーション」
スマホをどのように使えば脳に良い習慣がもたらされるのか。〈エンゲージメント〉〈インプット〉〈ウェルビーイング〉というスマホの３大長所を、ポジティブに活用するメソッドを紹介。アメリカの最新研究に基づく「脳のゴールデンタイム」をつくるスマホ術！