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[BOOKデータベースより]
免疫力強化体操、免疫力を高める食事、入浴、運動等、体温免疫力で病気を治すための秘訣を大公開。
第１章 運動を習慣にして平熱を上げる
[日販商品データベースより]第２章 きき側と反対側から動きだす
第３章 体温免疫力を上げる食事をする
第４章 シャワーよりも浴槽に入る
第５章 その日のうちに寝る
第６章 これまでの生き方を変える
第７章 少しのストレスをおそれない
第８章 薬をやめる・少なくしていく
第９章 感謝の心をもつ
前著「体温免疫力」の実践編。体温免疫力を鍛えるにはどのようにすればよいのか、具体的な方法をより詳しく示す。免疫力強化体操、免疫力を高める食事、入浴、運動など、体温免疫力で病気を治すための秘訣を大公開。